基诺浦：默默无闻，却举足轻重的它，你真的好好保护了吗？

它,从你出生开始就一直陪伴着你,让你走出探索世界的第一步和每一步;它默默无闻地发挥着作用,却经常被我们忽视,但它一旦受伤罢工,我们就失去了随心所欲探索世界的自由。它就是承载我们身体,让我们自由行走、奔跑的——双脚。

来自法国的一份调查报告显示,婴儿的脚99%是健康的,而当他们长大成人后,能够维持脚部健康状态的只有20%;美国足部医学协会最新调查显示:53%的人患有很严重的脚痛病,36%的患者需要去医院就医,每年用于脚部治疗的费用达到20亿美金。

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脚“发起脾气”来,不容小觑

飞毛腿刘翔曾经以熬人的跑步成绩,荣登世界之巅。而“刘翔的脚受伤了”这句话却让他无缘世界比赛,不仅无法为祖国增光,还失去了一次超越自我的机会。由此可知,脚如果“发起脾气”来,影响不容小觑。

对于运动员来说,脚的作用巨大,对于普通人来说何尝不是?脚支撑我们的身体,让我们自由行走、跑跳,而一些足部疾病,如扁平足、高弓足、拇外翻、崴脚、脚臭等问题,会给我们的生活带来烦恼。对于发育中的孩子来说,如果脚部问题没有得到及时矫正,很容易引起身体其他部位的问题。根据统计资料表明,在患有足部疾病的人种,只有少数是先天的,大部分都发生在儿童发育时期。

鞋和脚的关系,比你想象的更加亲密

每个人都应该有一双好鞋,因为这双好鞋,会带你到最美好的地方去。这里的“好鞋”不仅指时尚和美感,跟重要的是适合双脚。合脚的鞋子穿起来十分舒适,有利于身心健康的发展,尤其是孩子发育中的嫩足,更需要一双合适的鞋。那么,适合孩子的鞋具有哪些特点,你知道吗?

鞋头宽敞,有坚硬包裹

儿童足部呈扇形,且脚趾处于发育之中,需要足够的空间运动和生长,同时,由于足骨柔软易受伤害,需要坚硬的鞋头保护。

鞋前掌1/3处正确弯折

鞋前掌1/3处正确弯折,不仅易于行走时脚掌弯曲,使脚沿着正确方向做足部运动,而且有助于足弓发育,使足弓发挥良好的缓震和弹簧功能。

加固后跟,稳定足踝

儿童的足踝幼嫩,步伐不稳定,鞋子的加固后跟能够将移动的足踝“卡稳”,既有利于步伐稳定,还有利于足踝笔直生长。

鞋底防滑、缓震

防滑鞋底使儿童不容易摔跤,有利于平衡力的发展和学步的发生;儿童的骨骼、肌肉、关节都处于发育中,如果遭受过多的震动波,关节会发生形变,膝盖、腰部、甚至大脑都会受到损害。

鞋子透气通风,打造舒适鞋内小环境

鞋腔内时刻保持干爽、透气和通风,儿童穿着舒适度会提高,也避免了脚臭、脚癣的发生。